Тому рекомендую вдома користуватися цією можливістю.

Ходити босоніж і по нерівностях, хоча б годину. Тренує м’язи стопи і проблем з ногами не буде.
– Чи потрібне ортопедичне взуття для здорових дітей?
– Однозначно, ні!

Ортопедичне взуття – спеціальне взуття, що повинно передувати поставленому діагнозу.

Тобто, спочатку лікар ортопед ставить діагноз.

Після того спеціально для вашої дитини виготовляється взуття.
Правильний розвиток кісток, суглобів, м’язів можливий лише при правильному русі.

Жорстка фіксація стопи з раннього дитинства виключає правильний розвиток ніг, що призводить до серйозних проблем з поставою стопи.

Взуття – це лише елемент одягу: воно повинно захищати ногу від холоду і механічних пошкоджень.

Тому для розвитку здорової дитини взуття взагалі не потрібно.
І навіть дітям з невеликими ортопедичними порушеннями (наприклад, завалення стопи через слабкість м’язів у дітей після 3-4 років) спеціальне жорстке взуття НЕ рекомендоване – воно тільки шкодить лікуванню.

Яке ж взуття не буде заважати дитині рухатися і розвиватися?

1.Інтернет рясніє рекомендаціями про необхідність у взутті високого жорсткого задника, що фіксує гомілковостопний суглоб.
Але така жорстка фіксація суглоба, що відповідає за згинання та розгинання стопи, не зовсім обгрунтована, і тільки шкодить.
2. Підошва всупереч поширеній думці, повинна бути не жорсткою, а м’якою та еластичною.
Підошва правильного взуття зобов’язана легко гнутися в місці, де згинається стопа в русі, – там, де починаються пальчики.
3. Щодо супінатора (потовщення устілки по внутрішньому краю). Складно знайти дослідження, що показують ефективність таких елементів.
По-друге, положення і висота валика враховує лише дизайн взуття, а не анатомію дитячої стопи.
4. Тепер каблук. Бажано, щоб він був. Носіння взуття без каблука перевантажує п’яту і призводить до різних ортопедичним проблем.

Висота каблука в різному віці повинна відповідати нормам:
• в 6-7 років – 0,5-1 см
• в 8-12 років – до 2 см
• в 13-17 років. 3-4 см

Каблук завжди повинен бути широкий і стійкий.

А яке взуття обираєте ви і чи ходите дома босоніж?

Озброєний ⚒ значить захищений