Чому принцип «трохи захворів, але піду в школу» не працює?

У багатьох сім’ях досі вважається нормальним, коли дитина йде до школи з нежитем, кашлем або легкою температурою Здається, що «нічого страшного», адже симптоми незначні. Але…

Читати далі

САЛО ТА СМАЛЕЦЬ У ХАРЧУВАННІ: ЗВАЖЕНИЙ ПОГЛЯД ЩОДО ВПЛИВУ НА ЗДОРОВ’Я

Смалець — це кулінарний жир, отриманий шляхом витоплювання свинячого жиру (сала). Його цінують за м’який смак, стабільність та високу температуру димлення. Колись він був незамінним…

Читати далі

Місяць поінформованості про щитоподібну залозу

#Щитоподібна_залоза – це маленька залоза у формі метелика, розташована трохи нижче гортані. Її 2 половинки упираються у трахею. Щитоподібну залозу контролює гіпофіз, який отримує команди…

Читати далі

Менопауза: що це за стан, особливості цього періоду

Кожна жінка у своєму житті зіштовхується з періодом, який називається клімакс (менопауза). Менопауза є наслідком природного згасання роботи яєчників. Із народження в організмі жінки закладений…

Читати далі

30 РОСЛИННИХ ПРОДУКТІВ НА ТИЖДЕНЬ: ДІЄВИЙ ПЛАН ДЛЯ ЗДОРОВОГО МІКРОБІОМУ

Результати досліджень підтверджують, що вживання 5 порцій фруктів і овочів на день має значний позитивний вплив на здоров’я в довгостроковій перспективі. Але багато експертів зараз…

Читати далі

Харчування при діабеті: правила складання збалансованого зимового меню

Як харчуватися взимку, щоб забезпечити організм всіма необхідними йому в цей період вітамінами та поживними речовинами? Ось найкращі варіанти для вашого зимового меню.  

Читати далі

НАЙЕФЕКТИВНІШІ НАТУРАЛЬНІ ЗАСОБИ ПРОТИ ЗАПОРУ

Відповідно до нових заснованих на наукових доказах рекомендацій Британської дієтичної асоціації, доречно звернути увагу на природні можливості полегшення неприємних проявів хронічного запору. На основі чотирьох…

Читати далі