У багатьох сім’ях досі вважається нормальним, коли дитина йде до школи з нежитем, кашлем або легкою температурою Здається, що «нічого страшного», адже симптоми незначні. Але…
САЛО ТА СМАЛЕЦЬ У ХАРЧУВАННІ: ЗВАЖЕНИЙ ПОГЛЯД ЩОДО ВПЛИВУ НА ЗДОРОВ’Я
Смалець — це кулінарний жир, отриманий шляхом витоплювання свинячого жиру (сала). Його цінують за м’який смак, стабільність та високу температуру димлення. Колись він був незамінним…
Місяць поінформованості про щитоподібну залозу
#Щитоподібна_залоза – це маленька залоза у формі метелика, розташована трохи нижче гортані. Її 2 половинки упираються у трахею. Щитоподібну залозу контролює гіпофіз, який отримує команди…
Менопауза: що це за стан, особливості цього періоду
Кожна жінка у своєму житті зіштовхується з періодом, який називається клімакс (менопауза). Менопауза є наслідком природного згасання роботи яєчників. Із народження в організмі жінки закладений…
Рак шийки матки (РШМ)
Січень традиційно є місяцем обізнаності про рак шийки матки — захворювання, яке залишається серйозною проблемою жіночого здоров’я у всьому світі. В Україні у 2024 році…
30 РОСЛИННИХ ПРОДУКТІВ НА ТИЖДЕНЬ: ДІЄВИЙ ПЛАН ДЛЯ ЗДОРОВОГО МІКРОБІОМУ
Результати досліджень підтверджують, що вживання 5 порцій фруктів і овочів на день має значний позитивний вплив на здоров’я в довгостроковій перспективі. Але багато експертів зараз…
Бронхіальна астма: сучасний погляд сімейного лікаря
11 грудня відзначається «Всесвітній день хворого на бронхіальну астму». Бронхіальна астма — одна з тих хвороб, про які багато говорять, але мало хто дійсно розуміє.…
Харчування при діабеті: правила складання збалансованого зимового меню
Як харчуватися взимку, щоб забезпечити організм всіма необхідними йому в цей період вітамінами та поживними речовинами? Ось найкращі варіанти для вашого зимового меню.
НАЙЕФЕКТИВНІШІ НАТУРАЛЬНІ ЗАСОБИ ПРОТИ ЗАПОРУ
Відповідно до нових заснованих на наукових доказах рекомендацій Британської дієтичної асоціації, доречно звернути увагу на природні можливості полегшення неприємних проявів хронічного запору. На основі чотирьох…
