Ключовий фактор для уповільнення розповсюдження COVID-19 – це максимально обмежити БУДЬ-ЯКІ контакти, у тому числі дитячі

Що робити?
Чи мають діти весь час сидіти вдома?
Ні
1. Прогулянки на свіжому повітрі надзвичайно корисні.
Але є важлива відмінність, що КАРАНТИН – ЦЕ НЕ КАНІКУЛИ: якщо діти не зустрічаються великою групою у школі, але роблять це поза нею, то ефективність карантину суттєво падає.
2. Спокійно поясніть дитині про необхідність дотримання дистанції↔️ (1,5-2 м) від людей, як на вулиці, так і на сходах, у ліфті чи деінде.
3. Найліпша прогулянка – в парках, скверах або й навіть у лісі, де зазвичай менше людей.
4. Якщо діти, особливого підростаючого віку наполягають на зустрічі з друзями, порадьте їм гуляти невеликими групами (на відстані 1,5 м одне від одного) та зустрічатися лише на вулиці, а не у приміщеннях.
5. У тому ж парку значно простіше дотримуватися дистанції 1,5-2 м.
6. Чи потрібно Вашій дитині одягати маску під час прогулянки? Ні
При відвідуванні вулиці – природними умовами забезпечений безперервний обмін повітря. Якщо ваша дитина здорова – одягати маску немає необхідності.
7. Відповідно до внесених змін до постанови КМУ від 22 березня 2021 р. № 230, було визначено конкретний перелік місць 😷обов’язкового носіння масок у регіонах «червоної зони» епідеміологічної небезпеки:

• заклади охорони здоров’я та освіти;
• підземні переходи;
• зупинки громадського транспорту;
• інші території загального користування за неможливості дотримання фізичної дистанції.

Натомість масковий режим не передбачений у парках і скверах.

ПАМ‘ЯТАЙТЕ
Людина будь-якого віку може інфікуватись при недотриманні необхідної відстані (1,5-2 м), а також контактним шляхом (внаслідок доторкання до забруднених поверхонь, а потім 🤲🏻нечистими руками – власних слизових оболонок).
Саме тому, не забувайте про ПРАВИЛА ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ, особливо рук.
Власний приклад найкращий:

• навчіть дитину правильно обробляти руки;
• забезпечте дитину засобами для обробки рук;
• поясніть важливість потерпіти та обмежте рухову активність на гральних та спортивних майданчиках, адже поверхні конструкцій можуть накопичувати значну кількість мікроорганізмів🦠.

Якщо Ви чи дитина захворіла – прогулянки здійснювати не можна і не потрібно. Ви наражатимете інших людей на небезпеку.
Зв’яжіться зі своїм лікарем для розуміння подальших дій та залишайтеся вдома.

ЩО РОБИТИ ВДОМА?
1. Для створення сприятливого мікрокроклімату вдома обов‘язково провітрюйте приміщення. Свіже повітря поліпшує самопочуття, працездатність, профілактує головні болі. Це потрібно робити регулярно.
2. Вологість, оптимальні значення якої у приміщенні – 40-60%. Залежно від будівлі та умов перебування, повітря вдома бажано зволожувати або, навпаки, робити сухішим – тоді відсутній негативний вплив на слизові оболонки і відповідно стійкості до мікроорганізмів.

ЩО ПРО ДІДУСІВ ТА БАБУСЬ?
Вони мають один із найвищих ризиків розвитку важкої інфекції. Саме тому важливо мінімізувати контакти з ними, насамперед дітей.
Сьогодні дотримання карантинних заходів є важливим для збереження здоров’я і життя кожного з нас!