Чи чули ви про морську хворобу? Напевно багато хто відразу думає про 🚣‍♂️моряків та 🌊море. Насправді цією хворобою люди можуть страждати й на суші під час руху транспорту, а також у повітрі в літаку. Ми часто називаємо це захитування, чи “закачування”.
На жаль, в цей складний період дітям часто доводиться зустрічатись з тривалим переїздом в транспорті.
Декілька нюансів та порад:
🔵захитування виникає під час руху реального та уявного
🔵вважається фізіологічним, як різновид запаморочення
🔵симптоми вперше були описані Гіппократом
🔵один із механізмів виникнення захитування – невідповідність інформації, яку отримують очі та органи, що відповідають за орієнтацію в просторі
🔵положення може вплинути на захитування – лежачи легше переноситься.
🔵можливі симптоми: нудота, блювота, головний біль, потовиділення, припливи тепла, нездужання
🔵діти до 2 років зазвичай не схильні до захитування
🔵усім відомий факт: якщо дивитись вперед на горизонт, це полегшує симптоми
🔵уникати читання книг та перегляду відео з телефону
🔵місце для сидіння: перед автомобіля, місце біля переднього краю крила літака, також при подорожі в поїзді обирайте місця, що спрямовані в сторону руху поїзда
🔵водії менше страждають на захитування через те, що є активними учасниками руху
🔵імбир полегшує симптоми, можете використати цукерки з імбирем
🔵також корисним може бути масаж передпліччя на 3 пальці вище зап’ястя
🔵з медикаментів для дітей від 2 років можна використати драміна або інші протиалергічні седативні (димедрол, хлорфенірамін)