Прогноз погоди показує: сезон спеки продовжується. У таких умовах у тих, чиї стопи тривалий час перебувають у тісному взутті та сильно пітніють, нерідко трапляється “нога атлета”.

Нога атлета або Tinea pedis — це зовсім не красиві накачані ноги спортсмена. Так називають дуже розповсюджене грибкове захворювання ніг.

📌 Симптоми захворювання:

— шкіра між пальцями починає лущитись та тріскатися;
— свербіж, особливо відразу після того, як зняли взуття та шкарпетки;
— шкіра запалена, виглядає червоною або сіруватою (залежно від кольору шкіри);
— печіння;
— сухість у районі підошви, яка розповсюджується на бокову частину стопи.

📌 Як запобігти захворюванню:

— тримай нігті короткими та чистими: нігті можуть бути “резервуаром” для інфекції;
— не ходи босяком у громадському душі — одягай капці чи шльопанці;
— намагайся тримати ноги чистими та сухими;
— якщо в спекотну погоду є можливість вибрати сандалі — носи сандалі;
— уникай взуття та шкарпеток, які зроблені з матеріалу, що погано сохне (наприклад, нейлону).