Потовиділення 💦 — природна функція організму. Під час, зокрема, фізичних навантажень, коли людина хворіє, при емоційному збудженні, а також у спекотну погоду починають активуватися потові залози, які виділяють рідину, тобто піт. Вона випаровується з поверхні шкіри і так її охолоджує. Тобто потовиділення є важливою частиною системи терморегуляції.

Отже, мокрі підпахви — це нормально. Майже завжди. Але часом про нього таки варто поговорити з лікарем. Коли і як це робити, розібрали із 👩‍⚕️ сімейною лікаркою Катериною Черкас для свіжого номера вісника «InfоЛама». Повний текст шукайте за ✅ лінкою у першому коментарі. А тут зібрали для вас кілька важливих тез.

☝️ Люди різного віку та статі пітніють по-різному. У немовлят та маленьких дітей потовиділення менш виражене, бо їхні потові залози ще не до кінця розвинулися. Батьки часто хвилюються через те, що у маляти часто мокра голова чи шия.Так теж відбувається тому, що потові залози ще розвиваються.

Підлітки починають пітніти значно активніше — до цього призводять гормональні зміни. Найбільш помітні ці зміни у паховій зоні, під пахвами, на долонях та стопах.

Чоловіки пітніють більше за жінок, бо їхні потові залози активніші.

☝️ Під «нормальною» розуміється ситуація, коли піт не виділяється у надмірній кількості, не має вираженого неприємного запаху і з’являється із зрозумілої причини. Якщо ви пітнієте через спеку, важливо підтримувати достатній водний режим, носити легкий одяг, що дихає, і намагатися уникати перегріву. Якщо це відбувається під час фізичних навантажень, потрібно пити достатньо рідини.

☝️ Причини для тривоги є, коли потовиділення активізується раптово без зрозумілої причини, переважно у вечірній час, воно надмірне чи асиметричне, тобто під однією пахвою шкіра виділяє піт, а під іншою — ні. Крім того, уваги варті ситуації, коли потовиділення супроводжується надмірною втратою маси тіла, є виражена слабкість і будь-які інші скарги, що для людини не притаманні. Якщо є такі скарги, це причина звернутися до лікаря і з’ясувати, чому так відбувається.

☝️ Але багато поту буває і в нормі. Цей стан називається гіпергідрозом і лікується. Тож якщо ваші потові залози не знають спочинку, не варто мастити підпахви оцтом чи користуватися якимись подібними народними засобами — вони не працюють. Не гайте часу та поговоріть із лікарем. Він допоможе знайти рішення.