Нос только заложило или проблема уже длительно?
1️⃣Дольше 2х недель – сходите к врачу
2️⃣Меньше 2х недель – идём дальше
Температура выше 38.5С, дольше 3х дней?
1️⃣Да – сходите к врачу
2️⃣Нет – идём дальше
Голова болит или есть ощущение давления в области лица, которое усиливается при наклонах ?
1️⃣Да – сходите к врачу
2️⃣Нет – отлично, скорее всего у вас просто острый вирусный насморк. В таком случае:

• Можете промывать нос изо- или гипертоническим солевым раствором, если после промывания дышать становится легче, если не становится – можете не промывать
• Если совсем тяжело дышать и это мешает есть/спать/жить – можете использовать сосудосуживающие спрей (ксилометазолин, оксиметазолин, фенилефрин)❗но не чаще 3х р/день и не дольше 5 дней❗Если можете дышать
• Если вам более 12 лет и главная проблема, что из носа рекой течёт, то можно использовать комбинированный препарат ксилометазолин+ипратропия бромид.

PS: если есть насморк и что-то идёт “не так” – обратитесь к врачу
PPS: Все препараты легко гуглятся по действующему веществу
Будьте здоровы!