Чи знали ви, що глюкоза – це своєрідне паливо для нашого організму?

Глюкоза – це простий цукор. Вона міститься переважно у продуктах багатих вуглеводами, як от хліб, фрукти та овочі, і є нашим основним джерелом енергії для руху та інтелектуальної діяльності.

Коли ми їмо, такі продукти розщеплюються на глюкозу і інші прості цукри, які засвоюються тонким кишечником і надходять у кров, де інсулін допомагає перемістити її до наших клітин.

Проте у людей з діабетом цей процес порушений і потребує додаткового медикаментозного забезпечення.

Кількість глюкози в крові називають «рівнем цукру». Цей рівень регулюється гормонами, зокрема інсуліном, і залежить від нашого раціону, фізичної активності та загального стану здоров’я.

Детальніше про фактори, що впливають на рівень глюкози в крові читайте на картках

На сайті кампанії «Мисливці за діабетом» ви можете більше дізнатися про діабет та пройти онлайн-тест (https://diabetes-site.phc.org.ua/) на ризики його розвитку.

Не відкладайте турботу про здоров’я на потім. Контроль рівня глюкози – важливий крок до довгого та здорового життя.