ВООЗ рекомендує вживати солі не більше 5г/добу, враховуючи додану сіль у готових продуктах. Одна з дієвих порад – не досолювати продукти і не мати солонки на столі.
Останні дослідження показали ще один негативний вплив надмірної кількості солі у раціоні:
#споживайтеменшесолі
#тарілказдоровогохарчування