✅ Листова зелень Шпинат, рукола та інша листова зелень містять калій, кальцій, магній, залізо, фолієву кислоту та вітамін С. Ці нутрієнти регулюють рівень гормону, що…
ВІТАМІНИ ВЗИМКУ — ЗВИЧКА ЧИ НЕОБХІДНІСТЬ?
Ми вже писали про те, що осінь — не час для вітамінів у пігулках, а час смачної та різноманітної їжі та кулінарних експериментів. А як…
Папула
Через 1-6 тижнів на місці щеплення утворюється невелика папула — пляма червоного кольору, яка дещо виступає над поверхнею шкіри. Вона загоюється через кілька тижнів. Через…
ВЧЕНІ ЗНАЙШЛИ ВІТАМІН, СПОЖИВАННЯ ЯКОГО ВДВІЧІ ЗНИЖУЄ РИЗИК СМЕРТІ
Вчені встановили, що необхідний рівень вітаміну D в організмі має безпосередній зв’язок із імовірністю смерті, повідомляє (https://www.express.co.uk/life-style/health/1629763/how-to-live-longer-vitamin-d-longevity)The Daily Express. Дослідження були проведені у восьми країнах…
Чи ви п’єте антибіотики при болю в горлі?
Сподіваюся, що відповідь негативна. Але, на превеликий жаль, лікарі все частіше спостерігають за тим, як більшість пацієнтів за найменшого чиху починають напихати всю сім’ю антибіотиками,…
ЧИСТКА ПЕЧІНКИ: РЕАЛЬНІСТЬ, БЕЗПЕЧНІСТЬ, ЕФЕКТИВНІСТЬ
Печінка є найбільшою травною залозою та одним із найбільших органів у людському організмі. Вона перетворює поживні речовини та ліки, допомагає видалити непотрібні клітинам і тканинам…
Чому важливо вакцинувати дитину проти менінгокока якомога раніше?
Менінгококи — це бактерії, які спричиняють такі хвороби, як менінгіт, менінгоенцефаліт, менінгококцемію тощо. Менінгіт — запалення оболонки головного та спинного мозку. Захворювання передається повітряно-крапельним шляхом,…
Гострий панкреатит
Гострий панкреатит: правила виживання від лікаря-ендокринолога Олени Добровинської. Що таке гострий панкреатит? Гострий панкреатит (ГП) – вкрай небезпечне захворювання! На відміну від хронічного, часто призводить…
Інфаркт міокарда: червоний рівень небезпеки
Хороша звичка – проходити раз на рік кардіологічний чекап: електрокардіограму, УЗД серця та загальний аналіз крові. Як розпізнати гострий інфаркт міокарда? Головний симптом – сильний…
ВООЗ рекомендує обмежити споживання цукру впродовж усього життя
🍭 25 г або 5 ч. л. без гірки – саме така добова норма цукру для дітей за рекомендацією Всесвітньої організації охорони здоров’я. ВООЗ рекомендує…
