Вже скоро сезон застуд…

Ці правила допоможуть вам вберегти себе від вірусних інфекцій !

📍ВАКЦИНУЙТЕСЯ ВІД ГРИПУ 💉

Це стосується всіх, особливо вагітних, дітей та осіб похилого віку.

📍 Уникнути людних місцях НЕ вийде.

Тому приміщення слід регулярно провітрювати 💨

📍 Руки джерело інфекції.
По приходу додому і не тільки, добре вимивайте руки собі та дитині.

📍Не торкайтеся руками носа та ротової порожнини, таким чином ви себе інфікуєте.

📍 Вірусні частинки цілодобово зберігають свою активність в сухому, теплому і нерухомому повітрі і практично миттєво гинуть в чистому, прохолодному, вологому і рухомому повітрі. Відкриті вікна!

Оптимальні показники мікроклімату
18 – 20 °С, вологість 40 – 70 %.

Для контролю цих показників, придбайте метерстанцію!

📍 Зволожуйте слизову оболонку носа сольовим розчином якомога частіше.

Пам’ятайте

💬 медична маска не рятує здорову людину від вірусів.

Її треба використовувати хворим, щоб дещо зменшити їх заразність.

💬 часник, цибулю краще вживати всередину, це має “відлякуючий” ефект.

А чим менше людей, тим менше вірусів.

💬 ліків, що профілактують ГРВІ не існує!!!

💬 оксонінова мазь, лаферобіонові свічки – вазелін.

Не мучте ніс і “одне місце” дитині!

Озброєний ⚔ значить захищений