ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ПІСЛЯ :65 РОКІВ

Фізична активність важлива у будь-якому віці. Це основний фактор зниження розвитку неінфекційних захворювань, покращення функціонування серцево-судинної та легеневої системи, попередження розвиту порушень когнітивних функцій та…

Читати далі

ІНЖИР

Інжир їли та вихваляли ще в стародавньому світі. І сьогодні він не менш популярний. Інжир та інжирне дерево відомі під безліччю назв: фіги, фігове дерево,…

Читати далі

ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ

Сьогодні Всесвітній день здорового харчування. Мета цього дня привернути увагу громадськості до сучасних проблем харчування в суспільстві. Здорове харчування – це збалансоване споживання білків, вуглеводів,…

Читати далі

ЛИМОН

Лимон відноситься до гібридного виду дерев з роду цитрусових. Саме дерево досягає 5-8 метрів у висоту. Його батьківщиною вважаються Індія і Китай, а також тихоокеанські…

Читати далі

ПЕРЕДМЕНСТРУАЛЬНИЙ СИНДРОМ, ЯК ЗАЛИШИТИСЯ БАДЬОРОЮ ТА ЩАСЛИВОЮ

🔰 Багато жінок не з чуток знають, що таке передменструальний синдром (ПМС) внаслідок коливань у синтезі гормонів. 👉 Набряки, зростання ваги, підвищений апетит до солодощів,…

Читати далі