Причини гіпертензивних кризів та алгоритмі дій у таких випадках

Взимку багато хто помічає, що самопочуття змінюється не на краще. Те, що здається звичайним переохолодженням або втомою, іноді насправді є проявом зовсім інших, більш серйозних…

Читати далі

Відчуйте справжній смак їжі, а несолі: практичні поради зі зменшення солі в раціоні

Сіль хоч і сприймається як звичний інгредієнт майже в усіх стравах, але бути з ним треба дуже обережними, адже надмірне споживання солі підвищує ймовірність розвитку…

Читати далі

Артеріальна гіпертензія: на що звернути увагу і коли час звертатися до лікаря

Артеріальна гіпертензія (АГ) — одне з найпоширеніших хронічних захворювань у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2024 році 1,4 мільярда людей у віці…

Читати далі

11 грудня – Всесвітній день хворого на бронхіальну астму

Бронхіальна астма – це хронічне захворювання дихальних шляхів, що проявляється періодичними нападами задухи, задишкою, сухим кашлем, хрипами, болем в грудях. Хвороба погіршує якість життя. Астма…

Читати далі

Харчування при діабеті: правила складання збалансованого зимового меню

Як харчуватися взимку, щоб забезпечити організм всіма необхідними йому в цей період вітамінами та поживними речовинами? Ось найкращі варіанти для вашого зимового меню.  

Читати далі

Як тримати гіпертензію під контролем: ключові зміни способу життя

Ефективний контроль артеріальної гіпертензії має три важливі складники: прийом призначених лікарем антигіпертензивних препаратів за чіткою схемою, щоденне вимірювання артеріального тиску та коригування способу життя. У…

Читати далі

Допомога в кризовій ситуації

1. Психологічна допомога українцям під час війни: https://t.me/PsihologDopomogaWarInUa_202 2. НПА – Національна психологічна асоціація Команда Національної психологічної асоціації, залучившись підтримкою партнерів, на початку червня запустила…

Читати далі