1 лютого 2022 року в Україні розпочинається загальнонаціональна кампанія з вакцинації дітей від поліомієліту. Центр громадського здоров’я закликає батьків пам’ятати про Календар профілактичних щеплень і…

Він пов’язаний з дією рослинних флавоноїдів, які містяться в какао. 1. Вживання в їжу какао, багатого флавоноїдами, сприяє значному розширенню судин. Також дослідники припустили їх…

З приходом 🌬 холодів на нашому столі з’являється яскраво-оранжевий плід. Багатьох приваблює солодкий, злегка терпкий смак хурми 🧡. І це правильно, адже в плоді міститься…

Більшу частину вітаміну D ми отримуємо завдяки впливу сонячного світла. Звідси і його неформальна назва — «вітамін сонця». Узимку, коли сонячний день коротший, і через…

#Морква – це дійсно корисна знахідка для кожної людини. Вона славиться своїм багатим вмістом вітамінів В, С, Е, PP, К, бета-каротину, який в організмі людини перетворюється…

Хронічні респіраторні захворювання — це хронічні захворювання дихальних шляхів та інших легеневих структур. Найбільш поширені з-поміж них: астма; хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ); респіраторна алергія;…

Меланоцити — клітини, що міститься в зовнішньому шарі шкіри (епідермісі) та виробляють пігмент («барвник»), який і впливає на колір нашої шкіри. Під впливом ультрафіолетового випромінювання…

❌ Щоб зменшити кількість цукру в раціоні, не потрібно вдаватися до радикальних дій. Ніякі марафони “без цукру” не допоможуть. Повна заборона всього солодкого найімовірніше викличе…