Інозитол, також відомий як міоінозитол (інозит). Довгий час його вважали вітаміном групи В (вітамін В8 ) . Однак він не вважається основною поживною речовиною, оскільки…

Тільки знаючи причини виникнення судом можна корегувати стан свого здоров’я. Ось найпоширеніші з них: 🧂Дефіцит макроелементів: K (калій), Mg (магній), Na (натрій), Ca (кальцій). Вони…

Цистит – це запальний процес у сечовому міхурі, переважно викликаний бактеріальною інфекцією сечовивідних шляхів. Запалення сечового міхура часто проявляється пекучим болем та значним дискомфортом, а…

Є кілька систем що забезпечують організм енергією, нас цікавить ефективне використання відкладених жирів. Розчеплення жирів не здатне дати нам вибухову силу, але може тривалий час…

Відомо 2 основні види холестерину — так звані «поганий» і «хороший» холестерин: 😡 ЛПНЩ (ліпопротеїни низької щільності) — це «поганий» холестерин. Високий рівень саме ЛПНЩ…

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожні 40 секунд одна людина в світі позбавляє себе життя. Водночас спроби самогубства відбуваються значно частіше. За деякими дослідженнями, на…

Алкоголь згубно впливає на організм навіть при разовому вживанні. Фактично немає жодного органу, який не страждав би від впливу спиртних напоїв. Отруйна дія спиртного починається…