Біль і хрускіт у суглобах – це вікові проблеми? Хрускіт часто можна вважати нормою для деяких людей будь-якого віку. Така особливість у когось є, у…

“Дайте мені щось від тиску” — часто можна почути такий запит від людей старшого віку в аптеці. Що призначали проти підвищеного кров’яного тиску (гіпертензії) нашим…

1. Найкращим часом для початку сну вважають проміжок між 22:00 і 00:00. Вплив світла тісно пов’язаний з утворенням мелатоніну – гормону, який регулює сон. Коли…

Він бере участь у найважливіших функціях, а саме: нормалізує пульс, розширює судини, знижує тиск, регулює рівень кисню та цукру в крові — завдяки магнію знижується…

Біль у суглобах може турбувати в різному віці, через безліч причин — від тривалої роботи в одному положенні до аутоімунних хвороб. Спільно з ревматологинею Катериною…

Сало містить незамінні омега-3 поліненасичені жирні кислоти. Також у ньому є корисна речовина холін, що відіграє важливу роль в обміні жирів. Вітаміни D та Е.…

Вчені з’ясували, що вживання м’яса, обробленого нітритом, пов’язане з підвищеним ризиком онкологічних захворювань. Нітрити та нітрати – ключові консерванти, що використовуються при виробництві ковбасних виробів.…